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Notre espace jacuzzi et les bienfaits du spa

NOTRE SPA PRIVATIF POUR PASSER UN SUPER MOMENT DE DETENTE A L'ABRI ET AU CALME AU SON DE MUSIQUES RELAXANTES

 

Les bienfaits du spa:

Notre spa dont une place allongée offre une relaxation complète. Le spa 6 places de massage TONIC 2 possède 6 postes avec un total de 56 jets bien positionnés pour vous proposer des zones de massage différentes. Vous pourrez donc choisir les points que vous voulez cibler et vous installer dans la place correspondante. 

Notre spa est équipé aussi de la chromothérapie ou thérapie par la couleur

 

RELAXATION ANTI-STRESS ET RECUPERATION RAPIDE :

Les effets conjugués de la chaleur, de l'apesanteur et du massage sont les trois ingrédients vous apportant une sensation de détente et de bien-être, ces bienfaits du spa attirent aussi de plus les grands sportifs  :

• L'eau chaude fait monter la température de votre corps et dilate vos vaisseaux, améliorant ainsi la circulation sanguine.
• La pression exercée sur vos muscles et vos articulations se relâche.
• L'eau chaude vous permet de décompresser et de retrouver la sérénité et un bon équilibre émotionnel.
• L'hydromassage des articulations et des muscles procuré par les jets, accélère la récupération après l'effort.

 

ÉQUILIBRE GÉNÉRAL

Les bienfaits de l'hydrothérapie ne sont plus à démontrer, tant pour les sportifs que pour les travailleurs fatigués. L'eau chaude conjuguée au massage des jets contribuent à :
• Augmenter la circulation sanguine par dilatation des vaisseaux
• Décontracter les fibres musculaires pour une relaxation du cou, des épaules, des trapèzes et du dos
• Favoriser l'apport en oxygène et nutriments et à évacuer les toxines
• Relaxer mentalement et améliorer la concentration
• Soulager les tensions artérielles élevées, les migraines et les douleurs chroniques dues au stress
. Ouvrir les pores de la peau pour un nettoyage en profondeur
. Combattre la cellulite grâce à l'hydromassage activé par les buses

 

PROBLÈMES DE SOMMEIL

L'eau chaude, en abaissant la température du corps et en soulageant les tensions, permet de trouver le sommeil plus facilement et d'en améliorer la qualité.

 

ARTHRITE

L'action conjuguée de l'eau chaude et des jets permet de :

• Soulager la pression sur les articulations et les muscles grâce à la flottabilité
• Diminuer le gonflement des articulations en les réchauffant
• Relâcher les capsules (muscles autour des articulations) améliorant leur mobilité
• Assouplir les tissus de collagène ce qui permet une meilleure mobilité tout en diminuant la douleur
• Stimuler la production d'endorphines, une hormone antidouleur
• Renforcer les muscles
• Rétablir l'amplitude des mouvements

 

DIABÈTE

L'hydrothérapie aide également à améliorer l'état des personnes souffrant de diabète de type 2 :

• Réduction des niveaux de sucre dans le sang
• Amélioration du sommeil
• Amélioration de la sensation de bien-être général

 

ATTENTION !

Bien qu'un spa soit une source de relaxation et de bienfaits, il existe cependant des risques à rester trop longtemps dans l'eau. À noter que plus l'eau du spa est chaude, plus la séance doit être courte. Ainsi, une eau trop chaude peut avoir des conséquences néfastes pour l'organisme, au lieu d'être bénéfique pour la santé. L'eau d'un spa dont la température est trop élevée peut notamment occasionner des problèmes de circulation sanguine, de réactions cutanées au niveau de la peau, ou encore des difficultés cardio-vasculaires. Les personnes souffrant de problèmes de santé doivent impérativement demander conseil à leur médecin, afin de savoir quelle température est la plus adaptée à leur condition physique. Les enfants, les femmes enceintes, ainsi que les personnes âgées doivent également faire attention à la température de l'eau du spa utilisé.

Attention aussi à l'hyperthermie dans un spa !

Il est conseillé de maintenir l'eau au minimum à une trentaine de degrés et de ne pas dépasser 39,5 degrés maximum. En hiver, la température considérée comme idéale se situe aux alentours de 38 degrés.

À titre d'exemple, le déroulement d'une bonne séance de spa dans une eau à 38 degrés est le suivant :

5 minutes d'adaptation du corps à la température de l'eau ;

15 minutes de massage/d'hydrothérapie (régler la puissance des jets si besoin) ;

5 minutes de blower, c'est à dire de fonction bulles ;

5 à 10 minutes de récupération.

N'oubliez pas de vous désaltérer entre les séances ! (Attention, l'alcool et l'eau chaude déshydrate)

 

Nous vous souhaitons un excellent moment de détente